Baza wiedzy / Książki
Okładka książki Teoria Pozwól Im

Mel Robbins

Teoria Pozwól Im

Odmieniające życie narzędzie, o którym mówią miliony ludzi

Rozwiń metrykę książki Zwiń metrykę książki
Wydawnictwo
Galaktyka
Przekład
Piotr Cieślak
Premiera
23.04.2025
Liczba stron
336
Format
152 mm x 227 mm
Oprawa
miękka
ISBN
978-83-7579-953-8
EAN
9788375799538
Tytuł oryginalny
The Let Them Theory

Cytaty

4 wybranych fragmentów

W teorii "pozwól im" chodzi o wolność. Te dwa proste słowa zdejmą z ciebie ciężar prób panowania nad innymi ludźmi. Kiedy przestaniesz się przejmować tym, co inni myślą, mówią i robią, odzyskasz energię pozwalającą skupić się na własnym życiu. Przestaniesz reagować i zaczniesz żyć.

s. 26

Teoria "pozwól im" uczy, że im bardziej pozwalasz innym ludziom żyć po swojemu, tym lepsze staje się twoje życie. A im bardziej pozwalasz ludziom być takimi, jacy są, czuć to, co czują, i myśleć to, co myślą, tym lepiej zaczyna Ci się z nimi układać.

s. 27

Ta teoria nie jest zwykłą sztuczką mentalną. Jej korzenie sięgają starożytnych filozofii i koncepcji psychologicznych, które kierują ludźmi od wieków. Jeśli nieobce są Ci nauki płynące ze stoicyzmu, buddyzmu, teorii odłączania i radykalnej akceptacji, zapewne zauważysz, że aspekty "pozwól im" oraz "pozwól sobie" wykorzystują je i przemieniają w praktyczne, dające się stosować każdego dnia narzędzie do usprawniania relacji i odzyskiwania osobistej siły.

s. 46

Dlatego teoria działa jedynie wtedy, gdy użyjesz obu części. Mówiąc "pozwól im", świadomie decydujesz, że nie chcesz dopuścić do tego, by zachowanie innych ludzi Cię denerwowało. Mówiąc "pozwól sobie", bierzesz odpowiedzialność za to, co sam zrobisz dalej.

s. 53