Narzędzia interaktywne

Prosty test oddechowy, który w kilkanaście sekund pokaże Ci, jak sprawnie Twój organizm radzi sobie ze stresem. Zmierz swoją Pauzę Kontrolną i dowiedz się, co wynik mówi o Twoim układzie nerwowym.

Interaktywny timer do ćwiczeń oddechowych z wyborem wzorca, w tym prowadzonego trybu PLB z wydłużonym wydechem.

Jednominutowy odtwarzacz stereo z dudnieniami różnicowymi, łagodnym tłem i krótkimi intencjami skupiającymi uwagę.